Nicht immer ist eine OP erforderlich! Mit Foam Rolling lassen sich gezielt Verspannungen im Körper lösen…
Der Kohlenhydratkonflikt! (VIII)
Die Psychologie des Überfressens
Die Wahrheit über DEIN Whey Protein?
Hier mal ein sehr interessantes Video zum Thema Wertigkeit von Whey-Protein!
Der Kohlenhydratkonflikt! (VII)
Leptinspiegel?
Der Kohlenhydratkonflikt! (VI)
Die Periworkoutnutrition!
Der Kohlenhydratkonflikt! (V)
Muskelaufbau und Energie?
Der Kohlenhydratkonflikt! (IV)
Was passiert im insulinresistenten Zustand mit den aufgenommenen Kohlenhydraten?
Der Kohlenhydratkonflikt! (III)
… und gleich noch Teil 3 der Serie!
Der Kohlenhydratkonflikt! (II)
…Teil 2 der Serie!
Der Kohlenhydratkonflikt! (I)
Über kaum ein Thema wird so kontrovers diskutiert! Täglich kommen neue Informationen hinzu. Gut oder schlecht? Schwarz oder weiß. …